Continuamos con el tema de la Relajación y la Tensión. Pero hoy vamos a centrarnos en la RELAJACION, porque a primera vista parece que es una palabra que suena más agradable que la palabra Tensión. Como ya dijimos en el artículo anterior, el tema de la RELAJACION se puede dividir ..Continue Reading

Vamos a empezar a hablar de un aspecto de la vida Humana del cual todos hemos oído hablar y muy pocos lo experimentan:  La RELAJACION. Todo el mundo sabe que la palabra RELAJACION se relaciona  con los conceptos de Aflojamiento,  Tranquilidad, Sedación, Paz, Bienestar…., y que lo contrario, la TENSION  ..Continue Reading

Y qué hay de nuestras Emociones? Como podemos amarlas? Podemos decirnos a nosotros mismos: «Vale! Acepto que tengo una Mente con la que puedo pensar, analizar, recordar, imaginar……, y que puedo activarla y desactivarla a voluntad, y hacer que trabaje para mi, consciente y positivamente  (porque sería de tontos hacer ..Continue Reading

Vamos a seguir amándonos a nosotros mismos y en esta ocasión vamos a hacerlo en los aspectos mentales. Alguien, hace muchos siglos, dijo: «Cuida tus pensamientos, porque tus pensamientos cuidarán de tus palabras. Cuida tus palabras. porque ellas cuidarán de tus actos. Cuida  tus actos, porque ellos cuidarán de tus ..Continue Reading

Dicen que el mismísimo DIOS dictó un primer MANDAMIENTO con las siguientes palabras: «Amarás al Señor, Tu Dios, con toda la fuerza de tu Alma y de tu Corazón, tanto como amarás a los demás y tanto como te debes amar a ti mismo» Y está claro que tanto como ..Continue Reading

Como ya hemos dicho, el Cuerpo Espiritual o Espíritu, forma parte de la composición del Ser Humano. Todo el mundo ha oído hablar del Espíritu, del Alma, de la Espiritualidad, pero la realidad es que la gran mayoría de los seres humanos de este planeta solo perciben o captan sus ..Continue Reading

Continuando con la visión Holística de la composición del Ser Humano y sus necesidades, y digo necesidades, no deseos ni bajas pasiones, vamos a ver hoy aspectos que tienen que ver con nuestro Cuerpo Mental. Todos sabemos que poseemos unas facultades mentales (memoria, razonamiento, imaginación, etc) que nos permiten desenvolvernos ..Continue Reading

Siguiendo con el tema de la visión HOLÍSTICA del Ser Humano, hoy hablaremos de la realidad y la importancia de los alimentos que introducimos en nuestro aparato digestivo. Todo el mundo sabe que no comer significa la muerte al cabo de cierto tiempo. Pero así como a un coche que ..Continue Reading

Continuando con la visión holística del ser humano, vamos a ver que cada parte de él tiene sus funciones y por lo tanto también sus necesidades. La expresión «Ser Humano» se refiere a la parte Espiritual (SER), integrada dentro de una naturaleza Humana (FÍSICA, EMOCIONAL Y MENTAL). Si aprovechamos bien ..Continue Reading

La palabra holístico significa algo que abarca todas las partes integrante de un ente y en el caso del ser humano seria contemplarle en su totalidad con sus cuatro cuerpo: El físico. El emocional. El mental. El espiritual. Estudiarlo de esa manera seria una visión holística del ser humano y eso nos lleva ..Continue Reading