«¿Por qué se ha de temer a los cambios? Toda la vida es un cambio» (H.G.Wells) Hoy nadie considera los libros de autoayuda manuales para fracasados, sino guías asequibles, prácticas y discretas que nos enseñan a superar un problema, adquirir habilidades o motivación para ser más felices. Sin embargo ,se ..Continue Reading
Para empezar, diremos que la palabra CRITICA la solemos asimilar al concepto de acusar a alguien de algo, cuando en realidad la palabra CRITICA se refiere al conjunto de opiniones o juicios que responden a un análisis y que pueden resultar positivos o negativos. Ahora vamos a centrarnos en la ..Continue Reading
Ahora que se acerca el otoño, muchas personas observan que se les cae más el cabello que en otras épocas del año , cómo se caen las hojas de los árboles de hoja caduca. Vamos a hablar de ello. El cabello se nos está cayendo continuamente cuando ha alcanzado su ..Continue Reading
El Ser Humano fue diseñado para la acción , para el movimiento en lo físico, en lo emocional y en lo mental. Dice el refrán: » lo que no se usa se atrofia y el agua estancada se pudre» Un principio de la Física dice que la función hace al ..Continue Reading
Llevar un estilo de vida saludable, haciendo ciertos cambios en la alimentación, nos ayudará a llevar durante toda nuestra vida unos huesos sanos evitando la Osteoporosis. -Comer abundancia de cereales integrales, numerosas hortalizas y frutas frescas y secas oleaginosas -Aumentar también los productos a base de Soja (Soja en grano ..Continue Reading
El sistema circulatorio sanguíneo ,comandado por el corazón, es el encargado de llevar todos los nutrientes a todas nuestras células y eliminar los desechos resultantes de los procesos físico -químicos que se producen en ellas Es un maravilloso y perfecto sistema que puede disminuir su eficacia cuando es alterado por ..Continue Reading
Ahora que el calor aprieta tanto de día como de noche, y sabiendo que hay una temperatura adecuada para dormir bien ,como es entre los 18 y 22 °C, y que la calidad del aire respirado debe ser la adecuada para que nuestras células corporales estén bien oxigenadas, debemos empezar ..Continue Reading
A lo largo de la Historia y en todas las culturas siempre ha habido grandes Maestros de Sabiduría de la Vida que a través de cuentos, fábulas, parábolas, comparaciones, han buscado dar sus enseñanzas de una forma gráfica, amena y divertida sobre como podemos y debemos vivir la Vida para ..Continue Reading
Los zumos o jugos de las frutas contienen toda el agua biológica que tiene la fruta y todos los nutrientes que están disueltos en ella. No es conveniente tomar siempre la fruta en forma de zumo porque el resto de las partes sólidas de esas frutas también contienen elementos nutritivos ..Continue Reading
Con seguridad podemos afirmar que cualquiera de nosotros se ha sentido ofendido, en alguna ocasión, al ser tratado de un modo poco cortés por otra persona y con toda probabilidad, más de una vez también, la amabilidad de alguien nos habrá ayudado a mejorar nuestro estado de ánimo. Hay personas ..Continue Reading