«Temer al amor es temer a la vida y, tristemente, aquellos que temen a la vida ya están medio muertos o muertos del todo» ( Bertrand Russell) La atención plena consiste en ser consciente de cada instante que se vive. Es una forma de meditación desarrollada originalmente en las tradiciones ..Continue Reading
Vamos a seguir amándonos a nosotros mismos y en esta ocasión vamos a hacerlo en los aspectos mentales. Alguien, hace muchos siglos, dijo: «Cuida tus pensamientos, porque tus pensamientos cuidarán de tus palabras. Cuida tus palabras. porque ellas cuidarán de tus actos. Cuida tus actos, porque ellos cuidarán de tus ..Continue Reading