Para empezar, diremos que la palabra CRITICA la solemos asimilar al concepto de acusar a alguien de algo, cuando en realidad la palabra CRITICA se refiere al conjunto de opiniones o juicios que responden a un análisis y que pueden resultar positivos o negativos. Ahora vamos a centrarnos en la ..Continue Reading
A lo largo de la Historia y en todas las culturas siempre ha habido grandes Maestros de Sabiduría de la Vida que a través de cuentos, fábulas, parábolas, comparaciones, han buscado dar sus enseñanzas de una forma gráfica, amena y divertida sobre como podemos y debemos vivir la Vida para ..Continue Reading
Con seguridad podemos afirmar que cualquiera de nosotros se ha sentido ofendido, en alguna ocasión, al ser tratado de un modo poco cortés por otra persona y con toda probabilidad, más de una vez también, la amabilidad de alguien nos habrá ayudado a mejorar nuestro estado de ánimo. Hay personas ..Continue Reading
Sabemos que la Organización Mundial de la Salud (OMS) define el concepto de SALUD como «la perfecta armonía entre los planos físico, emocional, mental y social de los Seres Humanos». Y eso es lo que pretendemos desde esta pagina webb de VIDA HOLISTICA: ir tocando y describiendo todos aquellos aspectos ..Continue Reading
Como nos cambian las palabras que elegimos!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ya hemos hablado de la importancia de que todas nuestras palabras, sean un reflejo de lo que queremos, NO de lo que no queremos. Recordémoslo siempre: «Nuestra Mente es un imán». Atraemos hacia nosotros aquello en lo que pensamos, hablamos y escribimos constantemente, ..Continue Reading
Hoy vamos a hablar de un aspecto de la vida del Ser Humano que pocas veces nos hemos parado a pensar en sus consecuencias, por ser algo que hacemos todos los días , y muchas veces lo hacemos automáticamente. Hablo de las PALABRAS. Sí, esas palabras que pronunciamos continuamente para ..Continue Reading
Después de describir las ventajas y beneficios de saber relajarse física y mentalmente a través de la Relajación Total Consciente, vamos ahora a pasar a la parte práctica y ver un método sencillo para lograrlo. La Relajación Total Consciente es un ejercicio físico-mental, pero un ejercicio pasivo en vez de ..Continue Reading
Continuamos con el tema de la Relajación y la Tensión. Pero hoy vamos a centrarnos en la RELAJACION, porque a primera vista parece que es una palabra que suena más agradable que la palabra Tensión. Como ya dijimos en el artículo anterior, el tema de la RELAJACION se puede dividir ..Continue Reading
Vamos a empezar a hablar de un aspecto de la vida Humana del cual todos hemos oído hablar y muy pocos lo experimentan: La RELAJACION. Todo el mundo sabe que la palabra RELAJACION se relaciona con los conceptos de Aflojamiento, Tranquilidad, Sedación, Paz, Bienestar…., y que lo contrario, la TENSION ..Continue Reading
Y qué hay de nuestras Emociones? Como podemos amarlas? Podemos decirnos a nosotros mismos: «Vale! Acepto que tengo una Mente con la que puedo pensar, analizar, recordar, imaginar……, y que puedo activarla y desactivarla a voluntad, y hacer que trabaje para mi, consciente y positivamente (porque sería de tontos hacer ..Continue Reading